お腹ぽっこりの季節
2005.6.9
春から初夏にかけての季節は､お腹の脂肪が元気に育つと言われているの.
人間の体には､大切な内臓器官がしまわれています｡
動物は､柔らかく無防備な臓器を骨によってｶﾞｰﾄﾞする構造になっているの.
しかし､お腹には骨が無いよね.
って事で､脂肪か筋肉でｶﾞｰﾄﾞするしかない訳.
暖かくなって脂肪を蓄える余裕ができてきた体は､この時期にお腹に脂肪の壁をつくりはじめるの.
脂肪の壁を作らせない為には筋肉をつける必要があるの.
鍛えるなら､脂肪の壁が出来上がる前にね.