気になる目のｼﾜ
2005.05.31
実は今日目が覚めて鏡を見ると目の下にｼﾜが･･･
目の下のｼﾜは保湿で何とかなるけど目尻のｼﾜ.
今日は目尻のｼﾜを目立たなくするﾂﾎﾞを紹介するね.
絲竹空
(しちくくう)
血行不良によるｼﾐなどの色素沈着に効果があると同時に､目尻の小ｼﾞﾜにも効果あり.
頭痛や疲れ目のときに押すとﾗｸになるのよ.
ﾂﾎﾞの場所
眉尻のくぼんだところ.
眉に沿って指をすべらせていくとわかるよ.
ほかの顔のﾂﾎﾞと同様に､中指で左右同時にゆっくり押して､ゆっくり離すを繰り返して.
攅竹(さんちく)
疲れ目や､目からくる頭痛に使われるこのﾂﾎﾞは膀胱につながっているﾂﾎﾞで､顔や体のむくみをとるのに効果があるの.
刺激することで､血行を促進して､ｼﾐやｼﾜを改善､予防する効果もあるの.
ﾂﾎﾞの場所
眉頭にあるﾂﾎﾞで､ほかの顔のﾂﾎﾞと同様に中指で左右同時に､ゆっくり押して､ゆっくり離すを繰り返して.
承泣
(しょうきゅう)
寝不足でできたくまや､はれぼったい目を解消する特効ﾂﾎﾞ.
ｼﾜやたるみ､ｼﾐにも効果的.
ﾂﾎﾞの場所
まっすぐ前を見たときの瞳の直下で､骨のきわのところにあるﾂﾎﾞ.
中指の指先で押すと､ｱｯｶﾝﾍﾞｰをしたときのような感じ.
睛明(せいめい)
目の疲れをとる働きがあり､花粉症などで目がしょぼしょぼしているときにも有効.
同時に､目のまわりの皮膚の弾力を保つﾂﾎﾞとしても知られ､毎日習慣的に刺激していれば､むくみやｼﾜ予防にも･･･
ﾂﾎﾞの場所
目頭と鼻の間にあり､目が疲れているときに押すと､目の奥の方に､じｰんと響くの.
ﾂﾎﾞに中指の腹をあてがい､左右同時にゆっくり押し､ゆっくり離すを繰り返して.
球後(きゅうご)
｢きゅうご｣は｢しょうきゅう｣､｢どうしりょう｣とともに目の下のｸﾏに効果があるので､覚えておいてほしいﾂﾎﾞなの.
また､ｶﾗｽの足跡と呼ばれる目尻のｼﾜにも効果的.
美肌ﾂﾎﾞﾏｯｻｰｼﾞには欠かせないのよ.
ﾂﾎﾞの場所
目の下のきわ､目尻から約4分の1の所.
｢しょうきゅう｣､｢どうしりょう｣のちょうど間にあるの.
中指の腹をあてがい､ゆっくり押して､ゆっくり離すを繰り返して.
皮膚の薄い場所なので､強い刺激は避けて､優しくしてね.