してはならぬ事
2004.07.21
もう水着選びは終わったかな.
ぽっこりお腹や足りないﾊﾞｽﾄに頭を抱えた人も少なくないはず.
あたしもそんな中の一人なんだけどね.
水着を着るためにﾀﾞｲｴｯﾄを考えている人や今実践している人は要注意ですよ.
運動をせずに食事だけを減らして極端なﾀﾞｲｴｯﾄをすると視床下部のﾎﾙﾓﾝ中枢にﾀﾞﾒｰｼﾞを与え､ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ分泌が正しく機能しなくなるの.
ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ分泌とは女性としての機能を保持するためのﾎﾙﾓﾝのことよ.
なので､最悪生理が止まってしまう事も･･･
そんな状態になるので胸や肌自体にも悪影響が出てくるの.
胸や肌は張りが無くなってきて､胸が小さくなってくるの.
この季節のﾀﾞｲｴｯﾄは運動で痩せるように心がけてね.